Selbsterfahrung & Teambuilding:
Projekt «Auszeit Natur»
„In der Natur fühlen wir uns so wohl, weil sie kein Urteil über uns hat.“
Friedrich Nietzsche
Was ist „Auszeit Natur“?
Auszeit Natur bietet dafür eine Möglichkeit an, die uns auf einer ganz grundsätzlichen Ebene anspricht:
- Wir gehen hinaus in die Natur und tauchen ein ins Erleben.
- Beim Kochen über dem Feuer, beim Bauen eines Ofens oder beim „Einfach da sein dürfen und nichts tun müssen“ draussen in der Natur kann gut aufgetankt werden.
- Die Natur hilft als Therapeutin kräftig mit.
- Formate: Selbsterfahrungs-, Teamentwicklungsseminare, Einzelbegleitung, Supervision
- Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
„Wer sauer auf den Baumstrunk ist, über den er gerade gestolpert ist, findet schnell heraus, dass das mehr mit einem selbst zu tun hat… als mit dem Baumstrunk.“
Seminare
Selbsterfahrungsseminare draussen in der Natur: Wir bieten Möglichkeiten und Räume an, um sich selber besser kennenlernen und Neues entdecken zu können. Hierbei gilt: Nichts muss und es zeigt sich das, was für die einzelne Person im Moment wichtig ist.
Einzelbegleitung draussen in der Natur bedeutet, sich zu Zweit für ihre Anliegen Zeit zu nehmen: Standortbestimmung, Supervision/ Reflexion oder Vision – privat oder beruflich.
Auszeit Natur bietet auch Teamentwicklungsseminare an: Angelehnt an das Nietzsche Zitat bietet die Natur einen Raum an, in dem Teamkonflikte behandelt, der (Berufs-)Alltag reflektiert und Kooperationen oder Visionen entwickelt werden können.
Für Kinder und Jugendliche stellt das Outdoor ein wichtiger Erfahrungs- und Erlebnisraum dar. Mit meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich sie gerne bei der Planung, Organisation und Durchführung von erlebnispädagogischen Projekten oder Lagern.
Was ich dafür mitbringe:
- Langjährige Leitertätigkeit bei den Pfadis
- Ausbildung zum systemischen Erlebnispädagogen
- Durchführung von zahlreichen Outdoorprojekten mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
Wie läuft die Auszeit in der Natur ab?
Mit einfacher Ausrüstung starten wir in die Natur auf der Suche nach einem passenden Platz. Wir kochen am Feuer, schlafen im Schlafsack und spielen mit dem Rhythmus der Natur zusammen. Schutz ist eines der Grundthemen, wenn wir als Gruppe in die Natur gehen. Grundsätzliche Fragen des Wohlbefindens sind nicht mehr wie in unserem Alltagsleben selbstverständlich gegeben – sie müssen hergestellt und aufrechterhalten werden. Das Dach über dem Kopf muss aufgebaut, der warme und schützende Schlafplatz errichtet und das Essen auf dem Feuer zubereitet werden. Dabei ist Zusammenarbeit und Kooperation gefragt und es wird sichtbar, wer welche Rolle(n) einnimmt. Was wir für unser Wohlergehen wirklich benötigen, wird in unser Bewusstsein gerückt.
Die Natur bietet im Vergleich zur Alltagswelt ein anderes Setting: Es fallen viele Einflüsse weg, Distanz zum Alltag entsteht und der Fokus liegt stärker bei der eigenen Person und bei den anderen, der Gruppe. Dies bietet auf individueller Ebene die Chance sich selber besser zu sehen, eigene Muster und Themen zu erkennen und zu reflektieren. Entsprechend bietet es der Gruppe die Möglichkeit, eigene Strukturen und Kommunikation präziser wahrnehmen und reflektieren zu können.
Das ungewohnte Setting führt uns auch in einen Grenzbereich zwischen Gewohntem und Ungewohntem. Dieser Grenzraum bietet Chancen zur Veränderung. Dabei zeigen sich auf individueller wie auf kollektiver Ebene grundsätzliche Themen, die für eine Weiterentwicklung wichtig sind.
Meine Grundhaltung dabei ist: klientenzentriert und handlungsorientiert.
Die Natur als Therapeutin nutzen
Ich bin überzeugt: Jeder Einzelne von uns trägt das Wissen in sich, um einen nächsten, für sich sinnvollen Schritt zu finden. Die Natur hilft uns dabei und übernimmt die Rolle einer Therapeutin. Die Arbeitsweise ist konkret, handlungsorientiert und unmittelbar erlebbar. Die Natur schenkt uns Erlebnisse, Impulse und Erkenntnisse. Dabei ist es wichtig, dass man sich sicher fühlt und eine achtsame und wertschätzende Atmosphäre herrscht. So wird auch vertieftes Auseinandersetzen mit eigenen Themen und Prozessen möglich. Darin sehe ich meine Rolle als Begleiter. Die Prozesse jeder einzelnen Person und der Gruppe stehen im Mittelpunkt. Auf diese Art sollen Ressourcen geweckt, Verständnis gefördert und Erkenntnisse gewonnen werden können.
Bereit für das unvergessliche Outdoor-Erlebnis?
Dann freue ich mich auf ihre Kontaktanfrage.
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